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의사가 말해주지 않는 건강하게 장수하면서 행복하기

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책소개

통섭치료를 통해 건강하게 장수하자!

필자는 1997년 서울 강남구 삼성동에 AK정형외과의원을 개원하여 카이로프랙틱 도수치료, 응용근신경학, 기능신경학을 이용해서 환자를 치료했고, 그 치료 경험을 2006년에 『우리 몸은 거짓말하지 않는다』(김영사)라는 제목으로 출간하였다. 그 뒤에 기능신경학, 기능의학, 최면, NLP, 시간선치료, 응용근신경학의 최신지견 등을 일반인들이 알기 쉬운 내용으로 간추려, 매주 환자분들과 지인들에게 건강편지를 메일로 보냈다. 4년 동안 보냈던 내용을 엮어서 이번에 책으로 출간하게 되었다.

목차

Chapter 1_질병의 근본원인
Chapter 2_우리 몸의 노화는 염증으로부터
Chapter 3_몸을 담는 그릇
Chapter 4_전신에 영향을 주는 턱관절
Chapter 5_스트레스
Chapter 6_뇌를 젊게 하려면
Chapter 7_건강하게 오래 살기
Chapter 8_우리 몸의 자연치유력을 이용하는 6가지 방법

출판사 리뷰

필자의 말에 의하면, 진료실에서 병력을 자세히 들어보면 다양한 문제가 복합된 환자들이 대부분이다. 예를 들면 장이 안 좋다고 하면서, 전신에 관절이나 근육이 아프고, 머리가 안개 낀 것처럼 맑지 않으면서 두통이 자주 생기고 눈이 아프거나 건조하다고 하는 다양한 증상을 함께 가진 사람들이 많다. 소화가 안 돼서 내과에 가고, 관절이 아파서 정형외과에서 진통소염제를 복용하고 머리가 아파서 신경과에 가고, 안구건조로 안과에 가지만, 근본적인 문제는 스트레스로 인해서 장누수증후군이 생긴 것이다. 그래서 의료계에서도 통합, 융합을 넘어 통섭치료의 개념을 도입해야 한다고 생각한다. 스트레스의 근본원인을 찾아서 분리시키고, 장에 나쁜 영향을 주는 음식을 먹지 않고, 사람마다 각각 다른 숨겨진 음식 알레르기를 찾아서 먹지 않게 하고, 해독을 해서 머리를 맑게 하고, 오메가-3를 먹어서 염증을 억제하고 뇌의 기능을 회복시키고, 자기에게 맞는 운동을 하는 것 등이 통섭치료라고 할 수 있다.

응용근신경학(Applied Kinesiology)이라는 치료학문이 있다. 응용근신경학은 다양한 치료학문을 근육검사를 매개로 해서 받아들였다. 정통의학은 물론이고 카이로프랙틱, 정골요법(Osteopathy), 두개천골치료법(Sacro-Occipital Technique, SOT), 기능의학(Functional Medicine), 기능신경학, 족부의학(Podiatry), 임상영양학, 스포츠의학, 임상심리학 등 거의 모든 영역의 치료학문을 받아들여서 전인적인 치료의 길을 열었다.

이 치료법의 기본은 근육검사를 통해 인체 전체를 평가하는 것이다. 증상이 있는 부위뿐만 아니라 그 증상과 연관된 인체의 여러 곳을 검사해서 어떤 치료를 할 것인지 결정한다. 예를 들어 무릎이 아프다면 발의 이상을 봐야 하고, 발의 아치가 떨어지는 것은 부신스트레스증후군과 관련이 있다는 식이다. 또 인체의 구조적인 면을 검사하고 치료하는 것 외에도, 정신적인 스트레스, 우리가 먹고 마시는 화학적인 면까지 모두 평가해서 근본적인 원인을 찾는다. 그래서 증상이 있는 곳에서 멀리 떨어진 곳을 치료하기도 하고 디스크가 있을 때 음식을 조절하라고도 하며, 두통이 있을 때 정신적인 스트레스를 해결해서 치료하기도 한다. 간단히 말하면 전인적 · 통섭적인 치료라고 할 수 있다.

필자의 클리닉에서 진단과 치료에 응용되는 기본적인 것이 응용근신경학(Applied Kinesiology, AK)이다. 그래서 클리닉 이름도 AK정형외과의원이다. 근육의 반응을 이용하면 짧은 시간 내에 내원한 환자의 근본적인 문제를 찾을 수 있고, 그것을 해결할 수 있는 다양한 치료를 할 수 있기 때문이다. 응용근신경학은 환자의 근골격계나 척추와 같은 구조적인 문제, 음식이나 해독과 같은 화학적인 문제 그리고 정신적인 면을 모두 검사하고 상호 영향을 미칠 수 있는 인자들을 찾아서 치료에 응용한다.

예를 들면 어떤 환자가 허리가 아파서 내원하였다. 도수치료의 방식으로 검사를 해보니 골반의 엉덩-엉치관절이 미세하게 삐뚤어져 있었다. 이 골반의 문제는 같은 쪽 발의 아치가 떨어진 것이 원인이었다. 발의 아치가 떨어진 이유는 아치를 붙들고 있는 뒤정강근이 약하기 때문이다. 뒤정강근이 약한 원인은 부신스트레스증후군 때문이고 부신스트레스증후군은 정신적인 스트레스, 맞지 않는 혹은 나쁜 음식, 술, 담배 등의 화학적 스트레스, 육체적 스트레스 등이 원인이다. 이렇게 허리가 아파서 내원하여도 스트레스, 음식, 육체적 과로 등의 다양한 원인이 있을 수 있다. 이 환자의 경우에는 골반을 교정하고, 발의 아치를 받쳐줄 치료용 깔창을 대주는 구조적인 치료를 한다. 그렇지만 근본적인 문제는 부신의 기능을 떨어뜨리는 인자를 찾는 것이다. AK근육검사를 통해서 그것을 찾을 수 있다. 이 책은 필자가 35년간의 다양한 의학경험을 통해 ‘건강하게 장수하면서 행복할 수 있으려면 어떻게 하는 게 좋을까’를 고민하면서 내용을 엮은 것이다.

추천평

이승원 박사는 응용근신경학(Applied Kinesiology)을 번역하여 처음으로 AK의학을 한국에 소개하였고 정형외과, 카이로프랙틱, AK의학 등 여러 치료법에 대한 수련을 하고 치료경험을 쌓았다. 우리 몸안에는 스스로 낫게 하는 자연치유력이 있다. AK의학은 우리 몸의 자연 치유력을 극대화할 수 있는 독특한 방법을 가지고 있다. 이승원 박사는 AK의학을 통해서 인간이 오래도록 건강하게 살 수 있도록 하는 치유의 길을 찾았다.
- 고 조지 긋하트 (AK의학의 창시자)

치료의 관점이 질병에서 사람으로 바뀌어 가는 시점에서, 최근에 도수치료가 일반인들로부터 관심을 받게 된 것은 결코 우연이 아니다. 아픈 부위뿐만 아니라 인체 전체를 다루는 것이 도수치료이기 때문이다. 이승원 원장은 20여 년 동안 다양한 방면의 도수치료 학문을 의료인들에게 소개하였다. 이번에 일반인을 위한 전인적인 관점의 책을 출간하게 되었다. 많은 사람들이 이 책을 통해서 건강, 장수, 행복(건장행)을 실현하기 바란다.
- 김문간 (대한도수의학회장)

현대 의학은 과거 ‘질병’ 위주의 학문에서 ‘사람’이 더 우선시되어야 하는 학문으로 빠르게 바뀌고 있다. 저자는 우리나라 최초로 ‘도수치료’라는 척추와 관절의 새로운 비수술 치료법을 학문적으로 정립하였다. 지금은 많이 보편화되고 알려져 있지만, 당시 의료계에서 비판적인 시선이 있었던 것이 사실이며 이러한 상황을 저자는 ‘응용근신경학’이라는 학문적 연구와 업적으로 발전시켰다. 일반인에게 마땅히 추천해 줄 만한 이 분야의 책이 없어서 아쉬웠던 차에 귀중한 책을 출간하게 되어 기쁘게 생각한다.
- 문상호 (서울성심병원 정형외과교실)

21세기에 정말 중요한 것은 건강하고 활기차게 사는 것이다. 건강수명과 기대수명 두 가지 수명이 있다. 살기는 80대 초반을 사는데 70대 초반부터 골골 아파서 십 년간을 고통의 터널을 지나게 되는 것이 요즘 우리의 현실이다. 이런 시기에 오아이스 같은 책이 나왔다. 이승원 박사의 ‘의사가 말해주지 않는 건강하게 장수하면서 행복하기’에는 AK의학을 아시아에 소개한 대가이자 늘 왕성하게 활동하는 그의 청년 정신이 담겨 있다. 또한 건강·장수·행복을 실천하는 이 박사의 마법 같은 AK의학을 우리가 쉽게 지금 당장 해볼 수 있게 된 것이다. 불로장생의 소망이 이승원 박사와 함께 실현되기를 진심으로 기대해본다.
- 이경제 (한의사)

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